Attention.
La semaine 1 du journal demande de l'attention avant toute correction. Ces articles suivent cette habitude dans l'ordre : ce que change le fait de remarquer son propre lancer, l'exercice qui l'entraîne, et où va l'attention au fil d'une séance. Lisez-les dans l'ordre la première fois ; ensuite, chacun se suffit.
- Approfondir Attention Un lancer long et fort, deux livres au bon moment, et le petit repère qui m'a appris à sentir la fin du geste à la pétanque.
- À la une · Exercice L'exercice du témoin Observer son propre geste sans chercher à le corriger. Six boules, et cinq secondes après chacune pour la revoir avant de passer.
- Approfondir Approfondir l'attention Comment l'attention change votre entraînement à la pétanque, du lancer isolé à la partie. La semaine 1 du Journal de la Performance à la Pétanque.
- Exercice La donnée Un exercice en solo qui sépare la donnée visée, celle que vous croyez avoir faite, celle que vous avez faite, et ce que le terrain en a fait.
L'attention est la semaine 1 du cycle de six semaines du journal imprimé.
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